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自分の美容のために入浴タイムを充実させています

入浴タイムは私の美容に対する時間だと考えています。入浴タイムを充実させれば、誰でも綺麗な自分に近づけると思っているからです。以前背中や胸元に吹き出物がたくさんありました。皮膚科の先生に相談すると体の洗う順番を考えると良いというアドバイスをもらいました。私は体を洗ってから時間をかけて髪の毛を洗うという方法をとっていましたが、それが体の吹き出物の原因になっていました。シャンプーやトリートメント剤が体に残ったまま過ごしていたので吹き出物になって出現していたのです。髪の毛を洗ってから体を洗うようにすると本当に綺麗な肌に戻りました。このことを機に、入浴の時に美容ケアを集中して取り入れています。いま続けているのは入浴前に炭酸水を飲むことです。炭酸水の体の代謝を向上させる力を借りて入浴すると汗をたくさんかくので、ダイエットにも効果があります。自分のために集中して使える時間になったので、入浴タイムが毎日の楽しみになっています。

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